Menstrüasyonunuz sırasında kendinizi güçlendirmenin 7 yolu

  Zorlu ve sancılı bir adet dönemi geçiriyorsanız işte size güzel ip uçları; Menstrüasyon döneminizde kendinizi onurlandırmanın yollarını keşfetmekten ve şu önerilerle vakit geçirmekten çekinmeyin: 1 –     Kendinizi sıcak tutun, özellikle de karnınızı, belinizi ve ayaklarınızı. 2-      Özellikle kanamanın ilk …
Devamını Oku

Bir Kadın; Neden Kadın Olmakta Zorlanır?

Hayatınızın şuan, şimdi hangi noktasındasınız? Evli, bekar,boşanmış, ayrılmış ya da dul olabilirsiniz. Bir sürü çocuğunuz olabileceği gibi hiç olmayabilirde. Biri ile cinsel ilişkide bulunabilir ya da bulunmayabilirsiniz. Yaşınız otuzun altında, altmışın üstünde ya da bunların arasında bir yerde olabilir. Şuan …
Devamını Oku

21 Günde Değişim “İçindeki Kadın ile Buluşma”

Neden “21 Günde Değişim Programı”? Alışkanlıklar beyinde 20 günde oluşmaktadır. 20 gün boyunca aynı şeyi yapan insan 21. günde alışkanlık kazanmış olur. Tıpkı sigara alışkanlığı gibi. Araba kullanmaya başladığımızda vitesi, debriyajın yerini, sinyali verirken düşünürüz ama belli bir süre sonra beyin …
Devamını Oku

İçindeki Kadın ile Buluşma

KUTSAL DİŞİLİK EĞİTİMİ “İçindeki Kadın İle Buluşma” Bu eğitim özündeki gerçek fakat unutmuş oldukları ”dişi bilgeliği” hatırlamak, öğrenmek isteyen kadınların değişim yolculuğudur.  Hani bazı kadınlar vardır, girdikleri her ortamda fark edilirler, eşlerinin gözü tamamen onlara odaklanmıştır, istedikleri çoğu şey altın …
Devamını Oku

Ruh Eşini Hayatıma Nasıl Çekerim? // workshop

Ruh Eşinizi Hayatınıza,Çekmeye Hazır mısınız? İnsanlar ruh eşinin mükemmel uyum olduğunu düşünür ve hemen hemen herkes onu bulmak ister. Fakat, gerçek ruh eşi; seni hayattan geri koyan şeyleri gösteren bir ayna, seni hayatını değiştirebileceğine dair farkındalığa kavuşturan kişidir. Gerçek ruh …
Devamını Oku

İnteraktif Yaşam Koçluğu ve Kobi Danışmanlık Merkezi Makalelerimiz

RSS İnteraktif Aile ve Evlilik Danışmanlığı Merkezi

  • Cinsel Birleşmenin (Penetrasyonun) İmkansızlığı;
    Vajinismus olarak da adlandırılan penetrasyon yoksunluğu cinsel davranışla ilgili psişik bir bozukluktur. Sanıldığından daha sık görülür. Cinsel işlev bozukluğu için gelen danışanların %12 ile %17si penetrasyon korkusuyla ilgilidir. Perine kaslarının istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkar. Refleks parmakla ya da spekulumla jinekolojik bir muayeneyi engelleyecek kadar güçlüdür. Özellikle evliliğin geçerliliğini engeller devamlılığını da riske atar. Vajinismus sıklıkla […]
    Sevinç Karakaya
  • Klitoris Mucizesi
    Klitoris kelimesinin kökeni, Yunanca ‘küçük tepe’ anlamındaki “kleitoris” kelimesinin gelirleri. Tek hücreden olan mucizevi cins bin sinir ucu klitoris, kadın erojen anatomisinin basitçe en uç noktasıdır. Vajinal açıklığın hemen üzerinde yer alan küçük, tomurcuk benzeri çıkıntı, pelvisin derinliklerinde, hem vajinanın hem de idrar yolunun bulunduğu yer büyüklüğünde erektil doku ağına sebep olur. Klitoris başı içeren […]
    Sevinç Karakaya
  • G Noktası Nerede? (Egzersiz)
    G noktanızı bulmak için aramaya iyice uyarıldıktan sonra başlamanız  en iyisi olacaktır çünkü vajinal duvarın derinlerinde yer alan bu dokuyu şişkinken bulmak daha kolaydır, bu şişkinlik de  cinsel uyarım sırasında olur. Bol miktarda kayganlaştırıcı sürün, kendinizi çizip zarar vermemek için tırnaklarını kesmeniz ve hijyene önem göstermenizde iyi olur. Keşfe kendi kendinize çıkıyorsanız yatmak yerine dik […]
    Sevinç Karakaya
  • Daha İyi Bir Seks İçin Yapılması Gerekenler
    Kegel parmağı, kasık ve kasıklarda (PC) kasıda (idrarının akışını engellemek için, idrarınızı değiştirirsiniz.) Güçlendirip esnetir. Arzuyla, erotik anatominize bilinçli olarak bağmanın ve onu uyandırmanın bir yolu olarak yapılmalıdır. PC kasılması çenenizi çoğaltmak çok başarılıdır. “Kegel Egzersizleri” ile ilgili kurallar bunu anlatalım. Yavaşça Sıkma;  PC kasınızı sıkın ve yavaşça üçe kadar sayarak tutun. Beşe kadar satarak […]
    Sevinç Karakaya
  • Vajinismuslu Kadınların Ortak Özellikleri ?
    Cinsel birleşme anı gelme vajinismuslu kadın panik atak bir durum yaşar. Eşini iter, kasılır. Korkar, bilinci açık olsa da kontrolünü yitirir, kontrol bilinçdışının eline geçer. Kişi bir hipnoz transı haline getirilmiştir. Endişe, korku, kaygı duyar. Kişi zamanla standart duygu ve manzarası   Duygusal tatminde azalma, “Herkesin bu kadar kolaylıkta bir şeyi ben nasıl yapamıyorum?” Şeklinde […]
    Sevinç Karakaya
  • Kadınların Cinsel Düşmanı Olan Erkekler
    Kadınlar erkeklere göre çok daha duygusaldır. Bir çok beklentilerinde  olduğu gibi cinsellikten beklentilerinde de önce duygusal beklentilerine karşılık bulmak isterler. Eğer ki eşleri onların duygularını önemseyip, cinsel paylaşıma kendilerini hazırlamadıkları taktirde, Cinsellik kadın için yakınlaştırıcı değil eşinden uzaklaştırıcı bir paylaşım halini alıyor. Bir erkeğin kadına güven verebilmesi için ilk önce eşinin hislerine hitap etmeyi öğrenmesi gerekir. Güven alamadığı […]
    Sevinç Karakaya